组人员的身体素质明显提升了一些,每组一百人,哪怕每天吹空调,第二组人员的感冒率也远低于第一组,并且饭量增加!
但值得一提的是,就算是害怕发胖的女性,在饭量明显增加的情况下,体重也并没有发生出现太大波动,让她们非常开心。
对于在乎身材的女孩子们而言,能不能提高免疫力、增强身体素质暂且不谈。
仅仅是能让她们多吃不胖,就已经能给她们带来堪称无穷无尽的动力了。
第三组人员同样如此,抵抗力明显提高。
第四组人员就惊人了。
不仅仅只是抵抗力而已,甚至各方面身体素质,都出现了提升!
几乎每个人都是如此。
虽然提升还不到哪怕二十、三十分之一,但的的确确是都有相应的提升。
譬如极限硬推、硬拉、拳力等···
或许三十分之一,看似进步很小。
可这才不到一个月啊!~
而且,如果一个人可以挺举一百公斤,增强三十分之一后,就是一百零三公斤以上,乍一看变化不大,但如果放到运动场上,这个变化,可就尤为惊人了。
更何况,一旦长此以往坚持下去···
全民身