三十一二度，紫外线是挺强的，但是也没热到那里去，而且一天就站这么一个小时，根本就是小意思，太轻松了。
唯一能显示汤普森严格的地方，就是他对每一个基础动作的完成度都要求的非常高，不能有一点错，就比如卧倒，在他随时喊出卧倒这个词之后，高光和迈克不管正在干什么，都必须以最快的速度，以标准的动作立刻卧倒，如果不符合他的要求，那就麻烦了。
“卧倒。”
高光和迈克同时卧倒，不分先后。
在平摊而光洁的地面上，正在顶着烈日灼晒的高光和迈克瞬间卧倒，而前方躲在阴影下的汤普森很是轻松的道：“起立。”
高光和迈克马上起身，站的笔直。
很单调，很枯燥，开始训练两周以来每天都是这些，真的没什么可说的。
汤普森笑了，当然他什么时候都是笑的，只不过现在他笑的更加明显而已。
“恭喜你们，你们已经成功的完成了红色阶段的训练内容，从现在开始，进入白色阶段。”
训练分成三个阶段，红色，白色，蓝色，红色阶段是训练个人基本战斗技能，培养团队精神，以及体能训练。
个人基本战斗技能就那么几项，团队精神没啥可练的，