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正文 第46章 力量训练(5/6)

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6分6篮板12助攻2抢断3失误2犯规的两双数据。
    罗德曼本场只打了30分钟,拿到了11个篮板,而他的对手威利斯,则抢下了20个篮板。
    打完这场比赛,活塞连夜赶回底特律,同时老鹰也是一样,连夜赶到了底特律。
    27号,背靠背,活塞在主场再战老鹰,并再次击败对手,连胜的同时,获得了第6场胜利。
    这场胜利之后,6胜9负,胜率达到40%,还是暂列东部第11名。
    下场比赛是30号在客场挑战尼克斯,也是微笑刺客的复出之战。
    28号上午十点,周权和训练师斯威尔顿进行力量训练。
    力量训练是对肌肉对身体的精细雕琢,非常辛苦,非常枯燥,肌肉要千万遍地被反复折腾,才能达到训练目的。
    作为控卫,他需要的肌肉要充满爆发力,要速度,不需要膨大型肌肉,他以前的肌肉就不符合这个要求,所以需要通过力量训练来进行改变。
    上午两小时,下午两小时,一天下来,虽然只有四小时的力量训练,但结束之后,他已经连指头都不想动弹一下了,感觉连五脏六腑的小肌肉群都练到了,得吃点白药,免得出现内伤。
    “第一次是这样,当你的身


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