晚上吃饭时，张晓兰关心了一下陈楚今天的修炼问题。
包括弟弟陈虎也有些好奇。
只不过这才第一天学习，而且只是学了筑基的普通功法，所以陈楚只是简单说了两句就结束了话题。
吃过晚饭，陈楚洗了个澡回到房间，盘膝坐在床上开始冥想。
随着他闭目凝神，顿时漆黑脑海中虚幻的莲花缓缓浮现。
按照那个帖子的说法，一品莲台冥想法，在冥想具现这朵莲花时，就是一个不断纯化凝聚精神力的过程。
把普通人松散虚无的精神力，凝聚成可以微弱干涉物质的‘真实’存在，是引气入体的筑基关键。
至于什么是引气入体没有细说，只是说到了这一步，学校的老师自然会告诉他们。
莲花有十二瓣，下午冥想课时陈楚耗费了半个小时，凝聚出了大半片花瓣。
此时随着他修炼，那片花瓣继续以缓慢的速度变得完整。
呼！
半个多小时后，陈楚缓缓睁开眼，神色有些疲惫，但眼中却露出满意之色，因为他完全具现出了一片花瓣。
只是熟练度这次只提升到了4点，比下午少了1点，不知道是不是第一次修炼有冥想图帮助的原因。