精灵训练强度的把控。
如果连训练强度都把控不了，那健身达人还健什么身呢。
“对了阿澈，古老师昨天说了，今天的校园争霸赛你一定要出场，隔壁二班的班长气势如虹的说要把我们班压下去呢。”
听着吕回的话，方澈很是随意的摇了摇头。
想要超越他们一班，除非二班出了道馆级的训练家，否则就做梦去吧。
吕回看着方澈那一脸无所谓的模样，他倒是很好奇方澈现在到底是什么实力，虽然昨天他和方澈通了电话，不过那也仅仅只是方澈在回来之后习惯性的与自己的朋友联络了一下而已。
他和吕回通话了不过一分多钟，但是却和赵婉兮煲了足足三个小时的电话粥。
除了黑暗结晶的来历以外，方澈将自己在琉璃秘境里面的经历栩栩如生的和赵婉兮讲了一遍，赵婉兮还发来视屏通话为路卡利欧和可多拉又一次量身打造了当前最适合他们的饮食计划。
不过这些事情，他当然不可能和别人说。
时间一点点的过去，上午是新生报名的时间，同时也是学校给高三学生准备的时间。
方澈他们需要在这半天里调整好状态，然后参加中午的班级争霸赛。
说是争霸赛