林清原见过凌晨四点的帝都，不止一次。
晚上十点睡，早上六点起，八个小时的睡眠时间，这是他的标准作息。
不过偶尔，他也会早起一会儿，因为他家养的那条名为小炫的哈士奇会跑到床边把他吵醒，它想嘘嘘了。
起床后，他会轻声下楼，提前为自己准备好早餐。
不沾糖、没有深加工和油炸食品。
通常有不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片与生坚果，然后是吐司以及大量的水果。
至于味道嘛，新鲜爽脆，但实在算不上好吃。
曾经有段时间，他的父亲林天瑞为了对抗中年危机，跟着林清原吃了一阵试图减肥，结果不到三天就放弃了。
吃早餐途中，睡狗窝里的二哈鼻子一动，忽地起身往林清原双腿间钻来。
“小声点，小炫！”林清原皱眉低喝，这狗专攻下三路也不知跟谁学的。
名叫小炫的二哈仰头“芜湖”一声，只能乖乖倚着林清原的腿缓缓躺下。
林清原挪了挪脚，二哈的脑袋失去依靠耷拉到地上，然后立马又屁颠屁颠地重新贴了上来，拿这条狗没办法，他只能默默加快吃早餐的动作。
“等等，我马上就吃完。”