个膝盖，速度是快了些许，但严格上来说，这样做并不符合标准。在实战中，这样做的结果就是整个身体不再紧贴地面，屁股就会撅起来，很容易中弹。
白飞的动作很标准，速度也不慢，中途虽然停顿了一下，但很快就适应了过来。他的这个停顿动作，倒是让不少人替他捏了一把汗。
爬过低桩网后，绕过标志旗转弯折回，这时一半路程过去了。
负责计时的文职干事不由自主地看了一眼手上的秒表，三十五秒一闪而过，他的心中翻起了滔天骇浪。不过，他也没有任何失态，因为他知道，虽然是一半的路程，但对方的体能其实已经快见红了，后面的一百米障碍自然不可能有先前那般的速度，否则，到最后一百米冲刺时是冲刺不起来的。
白飞开始返程。
他轻松跨越低桩网，再攀越高墙，来到独木桥下。
绕行桥柱，还是有一定的讲究的。从独木桥下过和桥上过是一样的，也要三步，一步一个桥洞，这不单要掌握好节奏，还得控制好身体的速度，否则，稍微一个停顿，就会浪费不少时间。
以白飞轻巧的动作，这一关堪称完美！
接着又来到云梯，白飞形若流云。
接着是反过来过高板跳台，只