，淬体境作为武道第一境界，是武者修武最重要的基石，最重要的就是淬炼肉身，使其变得强大，能承受灵气的灌溉，从淬体境一重到九重经历练力、练脏、锻骨三个阶段，其中锻骨期还包含了淬体一境最重要的一步，淬髓。
这三个阶段，每一步都是一次体质的飞跃，尤其是锻骨期的重中之重淬髓，淬炼骨髓、脊髓，更是一次脱胎换骨，从凡人到武者的质变，整个人焕然一新，到了这一步，武者的体质已经非常强大了，完全能够承受灵气的灌溉，成为一名真正的武者。
尤其是阳炎完美淬髓，达到了髓若金汤的地步，肉身可以称得上是完美无瑕，达到了淬体境的极致，再要提升已经是很难的事情了，如果没有意外，以后他的肉身都会止步这一境界，尽管随着修为的提升会潜移默化地强大肉身，但不可能再出现多么巨大的飞跃。
但，圣心果却可以改变这一切，连天玄境强者都不敢服用的极品灵果，它的效力有多强大是不可想象的，所谓的脱胎换骨也不会只是淬体境时候的那种程度，会是一次更加巨大的飞跃，到那时候，即便不依靠灵气的力量，只凭肉身都能跻身强者之列，若是再配合灵气战斗，那等威力绝对是非常客观的。
只是，以他如今的修为却是动不得它