高。
仅凭一个人，或是一种瑜伽很难达到他想要的效果。
所以，金成熙善做主张带来精通普拉提的黄雅英，又拉了擅长基础瑜伽与有氧运动的李恩壁。
她就快要订婚了，想要在结婚前给自己多攒一些嫁妆，好让婚后的生活负担没那么重。
对于这种追求经济独立，不依赖男人，积极向上的女人。
除了给她一个机会，还有什么可说的？
“社长尼，今天我们先从基础开始，这项训练由李恩壁西负责。”金成熙跪坐在瑜伽垫上，伸手示意她可以开始了。
李恩壁面色微红，眼眸里的惊讶怎么也无法抹去。
“社长尼，我会先以按摩让你身上的每一寸肌肉放松下来，然后我们再进行下一步，利用基础动作来完成最后的压力释放。”
李恩壁有着完美的梨形身材，丰腴饱满的双腿，因长期运动保养的十分健康。
皮肤紧致，没有力量型的肌肉线条，也没有松垮垮的赘肉。
跟着她的动作进行拉伸运动，能够明显感受到紧绷的肌肉得到松弛。
连续跟她做了三次，今天的基础训练到此结束。
肌肉得到舒缓，可肌肉核心依然硬朗，黄雅英接替她身