啊！
翌日，海鸥在天空飞过，天空还未完全放晴。
李振宇已经沿着沙滩，往返跑了四圈。
昨晚在礁石群内待了两小时，回到家又是一番强化训练。
刘美娜累的快要昏厥，看样子又要睡到下午。
这样的作息安排也好，正好方便李振宇规划好时间，做到娱乐、工作两不误。
跑完10圈，李振宇回到房间做力量训练。
别墅里没有健身房，可持有这套滨海别墅的酒店，有着最完善的健身设备及专业场地。
他并没有每天去健身房打卡，而是向酒店借了一套哑铃架来满足需求。
等到基础训练做完，身上出了不少的汗。
李振宇才放下哑铃，进入浴室冲洗个痛快。
吃过早饭，距离和马丁约定的时间尚早。
李振宇叫上派克，一起来到露台外：“陪我玩儿会。”
看到他开始热身，摆开架势向前挥拳。
派克的表情逐渐痛苦，解除身上的装备和负重，将它们交给一旁的妮可保管。
“准备好了吗？”热身结束，李振宇后退几步做好准备。
派克深吸一口气，正要认命点头说‘好，’脑海里突然灵光乍