海棠书屋 > 都市小说 > 都重生了,又当消防兵了? > 正文 第十三章 啥叫军士长啊?
    “你真想当副班长?”
    方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。
    方淮早已准备好措辞。
    “班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”
    “嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”
    “报告班长,我懂了!”
    郝成斌满意地背着手进了连部。
    他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。
    20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。
    ……
    腰力和臂力,方淮已经摆烂。
    他要加强的,是握力。
    单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。
    最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱


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