了个澡，懒洋洋地坐在床头，想了想干脆又爬起来找了一个厚实的空白记事本，开始记录曹教授今天讲述的内容。
他的记忆力只是一般，担心会将曹教授讲课的那些重点忘记。
他没打算去修炼什么虚无缥缈的养生功，也许等他老年的时候在公园可能会练一练，但不是现在。
这些也对小老板要求的策划也没有什么关系。
但他还是仔细地将重点记了下来。
无他，只是觉得有趣。
网上都在说什么养生功都是骗人的，就是让老年人活动活动筋骨的作用，仅此而已。
可林安却发现，曹教授讲述的那些，引经据典地讲述着每一个细节，似乎并不像是活动筋骨那么简单。
当然，也不可能是什么神功秘籍。
因为曹教授讲述的，几乎都指明了在哪一本书上能看到，而且都是正经出版社刊印出来的书籍。
都是在实体书店和网上书店可以购买得到的。
最关键是——呼吸这东西，林安也有在练习，他是照着一个瑜伽博主的帖子练习的，是真的能让人把紧绷的精神放松下来。
而曹教授讲述的那些呼吸方法，似乎比瑜伽博主讲述的呼吸办法牛逼多了。