有些人盘腿的姿势不对，这样坐一会儿脚会麻的……”
“让脚背贴着蒲团……”
“深呼吸，轻轻闭上眼，但不要紧闭双眼，留下一道缝隙，让大自然的光从这一道缝隙中流淌入你们的心间……”
“不要去放空自己的大脑，你让自己什么都没有想，就是一种想，思维同样会保持高度的活跃……”
“去想，去让自己所有念头都在脑海中翻涌，然后安静地观察着自己的呼吸……”
“等到一切纷乱的思绪都渐渐沉淀了下来，将对呼吸的注意力慢慢转移到大自然中去……”
“这次我们不要去关注自身的每一个细微，反而应该去仔细感受大自然的每一个细微，忘记自己的存在……”
“彻底忘记自己，融入到自然里，你就会发现自己在自然里的位置……”
陈舒云讲述的内容显然有些是和平时修行瑜伽的内容不同，林安身旁的周筱筱就一脸疑惑，张了张嘴，最终选择听从讲师的指挥。
她不得不听，因为这不仅仅是语言的指导，也是一种强大的巫术。
林安可以清晰地看见陈舒云坐的那颗大树的上方天空，有一双巨手撕裂了天空，露出一片暗金色的空间。
暗金色的空间