身体大有裨益。”
游泳（初学乍练），
技能面板上又出现了一个新的技能。
“这才初学乍练，合着我以前的狗刨白学的？”
在水里练了半个多小时，他便从游泳池出来，感觉有些疲倦，游泳是很消耗体力的，冲澡之后离开了游泳馆。
“练太极，学游泳，再加上俯卧撑、深蹲，尽快的将自己的身体恢复到健康状态，就这么定了！”
夜里，在上网的时候，王安无意之间发现一个太极论坛，里面多是一些太极爱好者，其中有些人还发表了练习太极拳的一些体会和感悟。
王安点开一个点击率最高的帖子，发帖子的人叫太极燕，
“我自幼练习太极，陈氏、杨氏、武当都曾学过，学拳十几载，太极十三势颇有心得，今日在此与诸位朋友交流一二。”
“什么十三势，不是武当十三式，杨氏二十四式，陈氏三十八式吗？”
“楼上看清楚，是“势”不是“式”，太极十三势指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。
这是太极拳的骨架，所有的太极拳招的根本，万变不离其宗。不管是二十四式、八十五式，四套拳架，皆是以此为基础。”