古代练拳的时候也会练习举石锁，那就是锻炼力量的一种方法。
王安走到练习力量用的杠铃旁边，他想要试探一下子自己的力量到底有多大。
80公斤的杠铃他双手提起的时候也没觉得多用力。
于是他又加了二十公斤，凑到了100公斤，这一次还是很顺利的提起来，也没怎么感觉吃力。
继续加，120公斤，又被了他抓了起来，这一次稍稍有些吃力了。
一旁听到声音的李新竹来到旁边，看到王安在提哑铃之后也没说话，就在一旁静静的看着。
140公斤，150公斤，160公斤，随着杠铃重量的不断加码，王安感觉越来越吃力了，但是还没到极限。
一旁的李新竹眼睛却是越来越大。
重量最终被王安加到了175公斤，
他深吸了口气，双手紧紧的抓着杠铃，一二三，起，
双腿用力蹬地，双臂拉直，脊背绷紧，好似一张弓。
因为用力，脸上已经出现了青筋，杠铃再次被他提了起来。
坚持了几秒钟，落在地上，咚的一声，地板震了一下。
吧嗒，汗水从额头低落，落在木地板上。
“呼，差不多快