觉得无聊吗？”
“修行如登山，每一座山都有不同的风景，自然也不会觉得无聊。”王安道。
“我也想看看啊！”陆相宜叹了口气道，王安笑了笑。
“陈业的消息我们正在查。那个问古组织中所牵扯到的几个人我们能查到的也已经控制住了，他们野心不小。”
“看得出来。”
“聊聊修行的事情吧，能不能传授些经验？”沉默了片刻之后陆相宜道。
“当然没问题，修行，练身，练心，练神，首先要锻炼出一个强壮的身体，这是练功的基础和首要目的，在这个锻炼的过程中意志也会得到磨练。
身体强健之后便是练力，锻炼劲力、发力的技巧，最终达到周身劲力圆融、收发由心，到了这一阶段一门功夫也算是练到了一定的境界了。
再往下走就是往里面练了，内练五脏六腑，太极的吐纳、形意的虎豹雷音都是内练之法，五脏六腑强大，气血旺盛，便可以在一定程度上延缓衰老.
五脏六腑练的通透了再往下便是练气了。”
“真气？”
“真气，或者说是元炁，其本质上是一种特殊的能量，身体和精神相结合产生的能量。你们研究的赤丹最为奇妙的作用就是可以