是冬天。
这一天，灶膛下的火焰在燃烧，香气从铁锅里飘了出来，锅里炖的是鱼，大鱼。
王安盯着跳动的火苗入神，他伸出手，灶膛里跳动的火苗便飘出来一团，落在了他的手掌之中。
火焰要燃烧需要有氧气、需要可燃物，氧气有了，而他身体里的真气也可以作为可燃物，浓缩的可燃物，纯粹的能量。
这团火焰在他的手中不断的变幻这形状，圆柱形、球形、长剑形，能量是可以塑形的。他随手一挥将那团火焰又扔回了灶膛里，融入了里面燃烧的篝火中。
吃过了饭，在村子里溜了一圈，王安回到了屋子里，手中拿着一本有些年头的古书，看着上面的古字。
《金光咒》，道家法咒，
一卷神光咒，物象空中有，念动金光咒，万神都拱手。
法咒，符箓，神通，这其中的根本又是什么？
功夫外练筋骨皮，内练一口气，练的是“肉身”，道法修“炁”，炼精化气，炼气化神，练的是“精气神”。
一“实”一“虚”。
有些修习之法可意会也可言传，有些则是只能意会不可言传。
所谓的“金光”本质上也是一种能量。
王安诵读口诀，