喜。
因为这代表着从外家拳往内家拳的转变，这个转变不但能让他的身体更好、活的更久。
还让他的敌人真正体验到什么叫做起如风、落如箭、打倒还嫌慢，什么叫做不招不架、一招拿下，什么叫做出手如钢锉，落手如钩竿。
往后随着时间的推移，韩立会逐步摆脱吆喝酣斗、挥汗喘气的下乘境界，从而进入举重若轻、刚柔相济、发劲而不见劲，攻敌外表无伤而内损的全新境界。
有了这股劲，韩立可以开始尝试以前李师父不让他浪费时间练的三体式桩功。
为什么说浪费时间呢，因为三体式桩功包含了无极起手式，太极、两仪、四象这三个桩功，并且每一式都包含了配套的呼吸法和药方，它是专门用来锤炼这股劲道的。
以后一羽不能加、蝇虫不能落，人不知我、我独知人的境界韩立也不是不能冲刺一下。
至于今天为什么会出现这种情况，韩立在练拳的时候也琢磨了一下，可能就是今天的寒冷造成的，因为身体要抵御这股寒气的入侵，从而把自身的潜力给逼出来了。
想到这里韩立不由的感叹了一下，艺术来源于生活，但是从来没有脱离生活，自己今天的这个情况跟很多武侠里面的片段非常相似。