脾胃运化不够？
是肠胃不好的意思吗？
张宇有点听不懂陆九在说什么。
不过有一个他听懂了，熬夜伤肝！
“那我应该怎么办呢？”张宇问。
陆九笑道，“简单，减少肥甘厚味等食物的摄入，多吃五谷，多锻炼，睡眠上也要提前，尽量在十一点前睡觉，以上几点你都做到了，那么你这个脾虚引起的气虚问题也就彻底根除了，否则，即便是我现在给你开个药方把你治好了，你在生活习惯上没有加以改变，那么到头来也只是治标不治本，除了给我送点钱之外，没有任何意义！”
啊？
这么复杂？
张宇苦哈哈道，“一定要这样吗？吃的我可以注意点，锻炼就没这個必要了吧。”
他也不是没去过健身房，但去那之后，也就锻炼个几分钟，剩下的时间全是在刷手机。
与其在那浪费时间换一点心理上的安慰，倒不如回家肝原神来的划算。
陆九道，“那可不行，脾虚必须得锻炼，这个是绕不开的。”
张宇不解，“为啥？吃药不行吗？”
陆九道，“吃药只能解决一时的问题，不能解决你一辈子，脾虚本质上就是阳不够，阳就是动