不分四气五味去吃食物的话，久而久之就会积累一些毛病出来。
就比如水果，大部分水果都是性凉味甘酸的，吃得越多，脾胃的负担越重。
乔苓吃的水果虽然不多，但是蔬菜可不少。
而且最要命的是，她为了图省事，还把这些吃的放在冰箱里冻着，尽管拿出来之后会经过高温处理，但是食物的食性已经发生了改变，哪怕是现代医学，也会认为食物放的时间过长，会产生亚硝酸盐，这玩意可不是什么好东西。
当然，抛开剂量谈问题，都是耍流氓，可乔苓这样的饮食结构，显然是在剂量上会摄入的更多。
哦，对了，还有咖啡！
“咖啡这东西，你是每天都在喝吗？”陆九问。
“也还好，就一周差不多喝五六天的样子，双休在家喝的比较少。”乔苓道。
乖乖！
这饮食习惯真是绝了！
五味中有味厚和味薄之说，就拿酸味举例，有些食物的酸是淡淡的酸，这就是味薄，有些食物的酸是厚重的酸，这就是味厚。
一般味薄的入气分，味厚的入血分，脾胃之中，脾主血胃主气，也就是说，一切味厚的食物，都会进到脾里面。
咖啡呢，厚味，