钱，陆九更珍惜自己的口碑。
提前说好原因，也免得到时候吴曾爽没好全反倒来怪自己。
吴曾爽听到陆九这番话，也是不敢质疑。
他刚才已经领教到了陆九的把脉功夫。
骗他？
人家在你身边装了摄像头你怎么骗？
“一定一定，我保证照做！”吴曾爽态度诚恳，就差直接发誓了。
“嗯，”陆九很满意吴曾爽的态度，“你是做什么工作的？”
吴曾爽道，“主播，游戏主播。”
“时间相对自由的话，你干嘛还要日夜颠倒？”陆九问。
吴曾爽挠挠头，“晚上看直播的人多嘛，下播之后也比较精神，就喜欢刷会手机，刷着刷着就两三点了。”
陆九点头道，“那就从今天开始，十点半下播，十一点前准时上床休息，手机不准玩了，然后是早上，七点起来之后去过早，吃什么都行，就是不能吃饱吃撑，对了，这两天你在吃东西的时候，一定要注意得细嚼慢咽，这样能给你的脾胃减轻不少负担。”
食物在嘴巴里多嚼几下有助于消化，这是个很多人都知道的东西。
现代医学认为是唾液里有消化酶，可以帮助肠胃消化吸收，中医也差不多