好准！
连自己喜欢吃凉的东西都能看出来。
吴曾爽惊讶之余，连忙问道，“那我该怎么办？”
陆九道，“那还用说，肯定是改变饮食习惯啊，首先冰凉的东西就不能吃，特别是雪糕冰淇淋之类的。”
“这些东西不仅寒凉，而且里面的色素和人工糖吃进肚子里之后，就会变成酸的，又寒又酸，你脾胃怎么可能不坏。”
吴曾爽挠了挠后脑勺，“平时就好这一口，不吃感觉嘴里没味……”
“你那可不叫喜好，叫贪，喜欢吃和贪吃是两码事，一个是你身体需要，一个是你眼睛需要，在一个，越是精细的东西越容易让人上瘾，精炼糖尤其如此，你能不顾脾胃去吃这些东西，成瘾性占很大一部分因素，所以，你自己一定要学会克制。”陆九道。
吴曾爽奇怪道，“这玩意还有瘾？”
陆九点头，“伱如果吃过那种自然的糖，比如蔗糖之后，你会有明显的对比，那种糖吃了你脑子里是不会总想着下次还要吃的，能让你不顾身体健康，还要拼命吃的东西，它就是有瘾，只是这個瘾没有毒品那么大，它本身的伤害性也微乎其微，但架不住常吃。”
奶茶就是最为典型的一种成瘾性饮品。