龙姐微微抬起玉手，一道从云层顶端延伸至地表的宽敞阶梯陡然显现而出，堪比惊天神工，壮丽的景象让人叹为观止。
“现在，你们以最快的速度从这里跑到地面上去，中途不得休息，凡是休息者都将从头开始跑。另外，不要施展玄力，这些阶梯不同一般，你们在上面跑得越久，就越容易突破自我，得到飞升。”龙姐一字一句地说着，澄清几人心底的迷惑。
声音微顿，她继续讲解，“每跑过五百个阶梯时难度都会增加，不管是压迫力还是在精神方面的消耗，阶梯上自带玄气阻力，你们若是用心地跑，修为境界的提升速度将会比打坐修炼的速度快上数倍不止。只要你们有人累晕过去，本王就会将晕过去的人带到地面上来。事不宜迟，现在就开始，你们好自为之。”
说完，也没等几人回话，龙姐身姿一闪便消逝不见，而几人则化作一道亮芒贯飞至阶梯的最高端。
朗青依旧还被钟龙死死地压在下面，见钟龙死闭着双眼，一副死鱼的模样，朗青火气喷薄，掏出平底锅就在钟龙的脑袋上狠拍了一下，奏响起一道清脆的声响。
“当～”
“啊～”
钟龙大叫一声后捂着脑袋，爬了起来，眼睛也睁开，满脸痛色。