说了。
痛风，不能根治，是一种需要长期管理的终身性疾病。
有效管理和控制痛风的方法，说简单也简单，就两条。
一是管住嘴。
首先限酒，特别是啤酒。
还要保证，尽量不食用或者是少食用嘌呤含量高的食物。
以及各种肉、禽制得的浓汤和清汤。
常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等等。
还要减少富含果糖饮料的摄入。
平时注意避免高盐、高脂肪饮食。
食盐摄入每日不应超过六克，脂肪摄入每日不应超过三十克。
二就是多喝水。
所谓的多喝水，就是每天的饮水量要在两千到三千毫升以上。
通过多喝水，把体内多余尿酸排出去。
只要在日常生活中做好这两条，那痛风基本上就能得到很好的控制，不会影响到工作和生活。
只是，好多患者很难控制口腹之欲，导致痛风不时发作，身体状况越发糟糕……
身体是患者自己的，余至明尽到医生的职责，提醒到就可以了。
不会婆婆妈妈的多操心。