之二，应该超越了自愈的极限。”
“这少年需时刻注意膝关节的保养了。”
髌骨软骨是人体膝关节内一层3到5毫米厚的透明软骨，其作用是缓冲膝关节运动带来的冲击。
但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全部磨损前，只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，出现短期的膝关节酸痛，这会持续几个星期到几个月。
有的人甚至还会察觉不到。
在这段时期内，要避免剧烈运动。
也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
如果髌骨软骨磨损完毕，膝关节会感觉到明显的疼痛，还会逐渐产生关节炎。
余至明又问道：“如今膝关节问题被查实，少年妈妈在群里道歉了吧？”
周沫撇嘴道：“没呢，还在装死呢，是那个少年把检查结果发在了小区群里。”
她又嘻嘻说：“估计，这少年这样做是想要小区居民做一个见证和监督，免得他妈妈再逼着他跑步减肥。”
“母子这是反目的节奏啊，哈哈。”
余至明轻笑道：“你就别幸灾乐祸了，赶紧的吃饭吧……”
中午过十二点半，两人吃完午饭。
因为食堂、门