少水，精确到毫升。”
“总之，进口的，都要精准记录下来。”
“再就是，大小便废弃物，也要给我记录下来，精确到克数和毫升。”
詹琪听到这，脸上没有什么变化。
眼前这位少女，很显然是营养摄入的一进一出的中间过程出现了问题。
余至明让她们精确记录这些进和出的数据，实属正常。
至于一百克食物，能产生多少便便，还真的有人做过研究。
食物在我们的胃肠道中被消化、吸收后，变成了营养物质和废弃物质。
其中，营养物质被吸收到血液中供身体使用，而废弃物质则被排泄出体外。
这些废弃物质主要包括粪便、尿液和汗液等等。
而一百克的食物经过消化吸收后，剩下的废弃物质大约为二十克到四十克的便便。
不过，这个数据，只是根据一般情况下的平均数计算得出的。
并不适用于所有人和所有食物。
每个人的消化系统的功能和健康状况、饮食习惯、食物纤维含量及水分含量等都会影响便便的数量。
对同一人来说，吃同样重量的粗粮和精细食物，产生的废弃物数量，肯定不同。