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别看宫里面的这些女人们，个顶个的年轻貌美，见识也与寻常人家不同。
但是关于减肥和变美的话题，哪怕是那位大王后，怕是也要感兴趣。
如今她带着凤羽苑的宫娥们一起做早操，不久之后，其他宫苑的宫娥们，怕也会顺势加入进来。
小区里大妈们之所以能够互通消息，广场舞这样的社交活动，居功至伟。
她只不过是稍稍的改变了一下形式，效果吗，当然也差不到哪里去。
晨起的早操活动，轰轰烈烈的持续了越有一个半小时，才渐渐散去。
林梦雅选的这些东西，难度不大，但的确是有活络经脉的作用，宫娥们如果常常跟她一起做的话，一些积年的旧疾，也会得到有效缓解。
看着一张张面色红润的脸蛋，林梦雅倒是十分满意自己这套早操的效果。
有了成效，会更快的吸引其他宫苑的宫娥们。
只不过，如果单单在凤羽苑做的话，怕是其他宫苑的人，不方便过来。
而且，传播的效果会差一些。
暗自下定了决心，看来等会她去见静柔夫人的时候，不妨可以先提提建议。
至于夫人能不能答应，那就