“早起早睡对身体是有好处的，大家看我直播，和我一起调整好作息，要不了多久你就会发现身体的那些小毛病都没有了。”
“尤其是还没到三十岁的年轻人，身体恢复力强，只要坚持规律作息一个月左右基本上大部分的小问题都能得到缓解。”
“如果饮食再健康一些，最多两个月身体就会逐渐开始脱离亚健康的状态。”
虽然德鲁伊传承中没有人用的药方，但动物三千方中各种药材的药理，对于五脏的理解早就让温晚晚成了一个精通药理的大佬。
只不过这玩意目前只是理论阶段，实践经验基本为零。
毕竟也不会有人愿意让一个兽医去给自己治病。
不识鬓如霜：【熬夜的快乐你想象不到！】
道系小少爷：【我既然都得到了快乐，那失去一些东西也是应该的。】
财神爷看看我：【都有了熬夜的快乐，身体还有那么重要吗？】
当代网友虽然沙雕了一点，但大多数人都是十分清醒的。
谁不知道熬夜伤身体？
再加上这么多年坐在硬板凳上，腰肌劳损，颈椎病这种毛病早就缠上了身。
但知道归知道，在如今这个快节奏的社会里，能在夜