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正文 第七章 日常与力量训练(6/7)

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  陈升连连摆手。
    “今天跑步的成绩又有进步,所以比较开心。”
    哦?
    闻言,强哥顿时来了兴趣。
    健身房中,力量区与有氧区是隔开的。
    强哥一直都在力量区待着,之前都没怎么关注过陈升跑步的成绩。
    在强哥一番询问下,
    陈升便将自己这几天的变化说出来。
    反正他的进步速度虽然快,但也只是回归正常人的范畴,倒也不怕太过引人注意。
    听着陈升的述说,强哥的表现与阿伟一般无异,良久才从震惊中回过神来。
    “不错不错,你小子,有前途!”
    强哥大笑着拍了拍陈升的后背。
    陈升看得出来,强哥是真心为自己的进步感到开心。
    因此,
    即便后背被拍得火辣辣地疼,陈升还是勉强挤出笑容。
    两人又交谈几句后,才一同进行锻炼。
    这次,陈升刚把哑铃提在手上,便察觉到明显的不同。
    这个10kg的哑铃,对自己来说,似乎太轻了?
    如此想着,陈升将手中哑铃放下,并拿起15kg的哑铃。
    这才感觉到熟悉的沉重感。


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