化上，修神禹的低语声自然屏蔽，最后连身体的知觉都模糊了，整个人像是化为一团云气，在虚无中飘荡。
云气涨缩，略见内外之别，可归结起来，也就是一出一入的节奏……是了，有点像瑞雯，那妙至毫巅的呼吸共鸣，形神浑化。一念既生，罗南就像从梦中醒过来，豁然睁眼。
薛雷依照修神禹的指示，看手环确认时间：“5分20秒。”
“咦？”
薛雷笑道：“你从躺下到现在，一共是320秒的时间。”
罗南愕然：“这么短？”
他以为时间过得很快，至少有一两个小时了，没想到才这么点儿。若只计算他全神投入的时段，难而还不到1分钟？
修神禹看了眼薛雷的手环：“入定时间7秒。”
“7秒？”
“神驰一域，心照八极。7秒不错，但也不短。”
罗南完全没听懂，这时候，薛翻译官终于出场了，他赞道：“果然是有基础的……你刚刚的入定，其实就是一个身体自检的过程，就像设备开机，读取载入，你的脑子越快，效率越高。7秒内视，得虚静之旨，很厉害了。”
对薛雷的说法，修馆主不置可否：“虚不可恃，盈不可久。你记住那个呼吸节奏