着微观世界的大门被渐渐展开、让精灵们对物质构成有了更为明确的认知，也随着‘五大基本力’概念的渐次出笼、并完成了对其中几者的两两三三统一后，情况就出现了一次较大的变化最为传统的肉身系再次占据了主流。
那时，施法者们渐渐意识到超凡之路实际上并不需要‘外求’，因为有机生命本就是物质与规则的最佳聚合体，所以掌握自身肉躯所具备的包罗万象属性，或许就是最佳、也是最全面的修行途径。
因此，涅斯塔等高阶施法者们以‘精灵之躯冥想法’为主轴，再融合了‘荆棘冥想法’、‘风狼冥想法’等一系列专攻肉身的冥想法后，合力创造出了集大成的‘新·精灵之躯冥想法’；
其主要特性与修行思路大致上与原版相同，虽因修行主体从巨魔变成了精灵、从初始的精灵变成了如今的进阶版小精灵，所以在步骤与阶段划分上发生了变化，但其中主轴却依旧是要去扩大‘自我’这个概念的囊括范围。
以现如今的小精灵为蓝本，大致阐述一遍修行过程.....
首先，是针对所有小精灵都会采取的前置成长步骤；
其一，第二心核内的全能细胞、会在卵内发育阶段完成对全身的转化；
这其中，虽说除