“呼……呼……”
“不行了……”
“歇一会……呼……你太……太大力了……”
“我有些……有些受不了……”
休站在空地中央，脸颊涨红，张开口唇呼吸，左手扶腰，右手则是不停往脸上扇风，一副运动过度的样子。
瓦里纳也不轻松，但表现要比休好得多。
他正扶着一棵桦树，用缓慢而深沉的呼吸恢复体力。
这是格斗训练开始的一个多小时以后。
在这段时间里，佛尔思从旁观看，见证了瓦里纳从零开始，从生疏到熟练，提升自身格斗技巧的全过程。
一开始，瓦里纳跟着休进行了一些常规的跑、跳、拉伸、压腿等热身动作，调节身体状态，为之后的练习做准备。
之后，休开始指导瓦里纳基础的拳击步法和发力技巧。
得益于瓦里纳经过双重增幅的身体协调，他的进度很快，大约半个小时，他就把这些动作掌握得七七八八。
接下来只要持续练习，用不了两三周，他就能将这些步伐和技巧融会贯通，彻底化为身体本能。
这种训练进度，放在普通人身上自然是绝无可能，但对于拥有格斗能力的非凡者而言，这只能算