陈长安说的这话的确是真的。
那本《元灵真解》是当初师傅杨寒在临死前交给他的手稿，让陈长安以后有机会的话将其传承下去。
至于这是不是道藏山古老的师祖留下来的底蕴，这一点陈长安纯属瞎编的。
因为实际上这门功法完全就是天水宗很不起眼的一门法。
每个弟子都能学。
《元灵真解》这门法陈长安也看过了。
的确，算得上是一门很不错的修炼法，而且上面也密密麻麻的布满了注解。
但可惜，对他没用。
后来，为了改变这门法的趣味性。
在誊抄的时候陈长安对此法【稍微】魔改了一下，
在加入了一些自己的理解的前提下，又加入了一些前世的东西——小学生广播体操，七彩阳光进去！
把这门法【稍微】变了一个修炼方式。
魔改后的法修炼效果还有不有不知道。
但是陈长安敢保证。
一套七彩阳光做下来，能强身健体这是绝对真的！
亲测，有效！
没见他躺尸了这十多年，身体都还倍儿棒吗？
卖了一颗肾都还能再活五十年的那种。
原来