，然后再让她跟着自己练习踢腿。
这个丫头天生就是练武的材料，力量大不说，抗击打能力非常强。
就那个钢桩，她三天就能适应了。….
这一幕看的杨军惊呆了下巴，想当年，他可是连续练了好多年才适应的。
哎，这人比人气死人啊。
恐怕要不了两年，孙招娣就能全方位超过他了。
「砰！砰！……」
孙招娣不停地踢桩，杨军在旁边讲解。
「瞄准桩子，用小腿和脚踝之间的软骨和钢柱成半包围状态接触，这样就不容易伤到骨头了。」
「用力要均匀，慢慢加力，不要操之过急。」
「砰！砰！……」
沉闷又带着些许清脆的声音在院子中回档。
杨军在旁边做着深蹲运动，不停地指正孙招娣。
此时，家里的人都起来了。
伊秋水手里握着一张草纸，裹着棉服站在卫生间门口。
朝这边瞥了一眼。
「又是一个疯子。」
说完，转身就进了卫生间。
站在一旁的王玉英也是一脸的抽搐。
瞧瞧人家的腿，再瞧瞧自己的腿。
哎！