境第十重以下，体质强大者也是可以服食的。
三种升灵丹的功效，不但能让修炼者提升修为境界，还能提升修炼者的修炼资质，而且还不会有负面影响，只不过对于每一个修炼者，一生中都只能服食一次，同一等级的升灵丹。
如果再次服食同等级的升灵丹，那就没有了任何的效果，只能是浪费而已，此丹炼制也是相当不容易的，主要是材质，那是很难配齐的，至于其他诸如炼制等，那都还是次要的。
你要是先服食中级升灵丹，把升灵丹中的药力完全炼化吸收，我想，你的修为基本上就能提升到塑身境第六重初期了，境界的提升，这还不是什么大事，关键是修炼资质的提升。
有了中级升灵丹对你资质的改造提升，那么你的修为速度也会提升不少的，此后要让你的修为达到塑身境第十重，应该也不是太难的事情，到了那时，你又可以服食高级升灵丹了。
这还是我的保守估计，假如你修炼够认真、够勤奋，再加修炼我给你的《壮神诀》、《壮体诀》和《金体锻》三部功法之后，你的灵魂力修为和体魄强度等，也都会得到大大的提升。
只要这两方面的境界足够了，那么，修为到塑身境第六重后，你就可以服食高级升灵丹了，那样也就