68章
山林深处,李忘川举着手机一边行走一边视屏通话。
身后的远方,有‘轰隆隆’的炮火声,他不曾回头,只是专心致志的听电话那一头马老师的讲课。
“王炸裂,我看了你的身体相关素质和资料,给你安排了一下你今天的训练课程。”
“马老师请讲。”
“先从负重五十公斤开始吧,从现在开始,你只要有任何的‘活动’行为,都必须有五十公斤的负重。走路的时候需要五十公斤,跑步的时候需要,无论做什么,都需要五十公斤负重。除了吃饭睡觉;就连拉屎的时候都需要五十公斤负重。”
“这样的强度可以对你的身体进行最大程度的压榨,因为你已经超过了发育年龄,骨骼已经闭合。所以不用担心会长不高……”
李忘川心里有些叫苦不迭,五十公斤负重啊。主要问题是,自己上哪儿找五十公斤去?
“没问题……”
李忘川咬牙说。
马老师说:“好,那么今天的第一个训练计划就是……嗳?伱在山里?准备干嘛?”
李忘川道:“因为没有合适的训练场地,我刚好准备云游四方。所以打算一边赶路,一边训练……”
本来李