，简单做了几个俯卧撑。接着换成单手俯卧撑，左手迅速做了一百个，右手再迅速做一百个。完成后，又换成了一指禅，即便是一根手指，沈聪也可以做一百个。
并且不是很累，他现在做运动都不会累了，很难达到自己身体负荷的极限。
主要是从运动中摸索出自己的身体状态，尽快加以适应。
左右手一指禅，加起来两百个俯卧撑做完，沈聪忽然一个倒立，双手撑地保持平衡，再然后松开一只手，单手倒立俯卧撑。
接着手掌渐渐离地，五根手指尖着地。
再接着慢慢松开手指，仅保留一根食指支撑在车顶上。
手肘弯曲，开始单指倒立俯卧撑。
一个、两个、三个五十个。
沈聪依靠一根手指，做了五十个倒立俯卧撑，放在末日前得吓死一大群健身爱好者。不过对于现在来说，只是一场热身。
沈聪喜欢用单指倒立俯卧撑来热身，因为这种方式需要力量和平衡的协调发挥。
晨练过后，沈聪升空无人机侦查了一番盱眙县营地，发现依然没有公司南下。
“在这里等，是浪费时间，得主动出击。”
“去121省道上等着，有路过的公司，拦住，交易信