，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。不过很明显她很是要强，王昊那边没说话，她就是咬紧牙关也不出声。
又过了两分钟，克丽丝眼看就要支持不住，王昊这才摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，你明白这个姿势为什么叫马步吗”
克丽丝好奇问道：“难道是我站的不对吗”
“当然，”王昊笑道：“马步，重要的是一个马字，要站出个马来。你看见过人骑马没有”
“看见过啊，我自己家里就有好几匹赛马，”克丽丝点头道：“我平时也总骑，怎么啦”
看样子这小丫头家世也不一般啊，在国外家里能养赛马的来头都不会很小，怪不得看布鲁斯对她的态度明显有一些恭敬呢，嘿嘿。
“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。”王昊说着从座位上起来，走到克丽丝身边，道：“马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了