胎换骨的过程。在进阶的时候，由于修士会有意识的利用自己灵力，去锤炼全身上下的经脉、骨骼和肉体，所以全身上下都会处于快速的改造之中。
因此，皮肤开裂、骨骼崩裂、经脉撕裂，那是常有的事情。这还好，万一灵气在经脉中逆流，冲击到了脑袋，以至于走火入魔，造成了无法挽回的后果，那可就真是求生不得，求死不能了。
其中痛苦，以及凶险之处，由此可想而知。
所以进阶之前，炼气期修士都会千方百计的收集其他筑基期修士进阶之时的心得体会，并且在师父的细致引领下，学习各种身体改造工程的知识。在掌握了一切之后，才会开始进阶。
本来嘛讲道授徒，引领进阶，这也是宗门之所以存在于修真界的基本意义。因此，但凡是资质过人的新弟子，都是喜欢去名门大派修行。因为那里不但各种各样的资源十分充足，而且讲课授道的水准，亦是天下一流。
由于进阶过程中，还不能受到任何的异常打扰。所以还需要静室一间。
最后，才是一个已经拥有了视死如归之心，做好了不成功便成仁之准备的，拥有炼气期九层大圆满修为的修士。
这俗称心理准备。所以寻常修士冲击筑基期的时候，都会沐浴更衣