培元，好好的打牢根基。你紫府丹田狭小而薄弱，无法承担更多的天地灵气，因此才会这样。”李森答道。
“师兄，那我应该如何”楚灵凝神再问。
李森立刻开口，口吻清晰的解答道：“依我之见，你下次修炼的时候不要急于吸纳天地灵气，应该先以丹田之内的灵力运转于诸周天，循环往复，百遍而止。至体内灵力若大河滔滔，再无阻塞、晦涩之意的时候，再行吸收天地灵气。如此，虽然花费的时间长了些，但却能够巩固经脉、气海的强度，长远来看是有利于修炼的。”
“师兄，我懂了。还有一事，从三年前开始，我的神识之力就停顿不再增长，这是不是因为我没有修炼跟神识有关的功法，所以这才停顿下前”
“非也，这其实是正常现象，你不必担心。神识之力跟体内灵力大不相同，其强度跟修为、境界有直接的关系。你三年前进阶筑基期，神识也跟着增长至筑基初期的程度。随着你境界的停留，神识自然不会继续增长，因此不必担心。当然，如果你想锻炼、增强神识的话，师兄我这里也有几本有关于神识的功法”
就这样，两人一问一答，在后山的山洞前谈论道法和修炼的问题。
楚灵的所有问题，李森都能够清晰、准确的给