午饭后，唐丁让向佑把他练的拳打一遍。
向佑练的是洪拳，刚猛有力，动作舒展。
唐丁看完向佑练的拳后，他一眼就看出了向佑拳中的问题。
向佑的拳，只有向外打的劲，却没有往回收的意。
洪拳是典型的外家拳，而唐丁练的是内家拳，内家拳和外家拳有明显的区别，内家拳要含住劲，而外家拳要放出劲。
所以，内家拳出功夫慢，而外家拳出功夫快。因为外家拳练的是外劲，而内家拳练的是内劲。
但是这只是前期情况，在中后期，内家拳练出内劲后的进境会一日千里，但是外家拳再想提升下自己的劲力就不容易了，，因为一个人的劲是有限的，到达顶点后即使锻炼后增长也会非常缓慢。
而向佑的拳，已经到了他的一个瓶颈期。
在经历了学武练套路后的兴趣，兴奋后，现在已经转为枯燥。而且是想提升极为困难的枯燥期。
这个时期，外家拳很难有寸进了。
唐丁看了一遍向佑的拳，看出了他动作背后的瓶颈期。
“拳，并不是只有往外打的意，还要有往回收的意。”
向佑对唐丁的话不解，“打拳不是要一往无前才能打出最大威