的头，“要让我收你为徒也不是不可以，你过来，我看看你的资质。”
唐丁随意摆了一个三体式的姿势，让孟冬做给他看。
孟冬照着摆了一个三体桩，让唐丁惊讶到了极点。
为什么因为孟冬只是一个姿势，就摆出了三体桩的精髓。
三体桩的精髓在哪三体桩的精髓在于内外三合。
内三合：心与意合，意与气合，气与力合;
外三合：肩与胯合，肘与膝合，手与足合
内外三合说起来容易，但是做起来却难。做到了内外三合，这三体桩的精髓也就算是掌握了。
很多站了好几年桩的人，也不一定能做大内外三合。
“你练过”唐丁大讶。难道这父子俩都是练武奇才
“没有啊，这个动作很简单啊。”孟冬语气轻松的说道。
“那你说说这个动作的诀窍在哪”唐丁问道。
“这个动作，我感觉跟猫扑食有些类似，猫扑食的时候身体弓起，前腿张开，后腿撑起，时刻注视着随时猎物。”
唐丁让孟冬的比喻又给惊住了。孟冬不光所做的动作标准，而且他的表述已经深得三体桩的真意。
对，三体桩的动作跟猫扑食有些类似，同样