他地方的十几楼没什么区别，到了楼顶众人满头是汗，甚至还有没睡好的人在楼梯中翻滚了下去摔了个头破血流，被医务室的人抬走了。
算上中途放弃的到达楼顶的人不过二十个，而那教练却是十分轻松的坐着电梯上来，这让众人十分的气愤。
“所有人听我命令，站在你当前的位置深呼吸三十次”
那教练下达了命令韩世杰等人便是照做，而那教练老皮则是走了过来一个一个调整众人呼吸的频率。
呼吸不能太快，也不能太慢，要配合自己心脏跳动的速度，并且不是站在原地光是呼吸就可以了，还要挺胸抬头，姿势要到位，弄的众人欲哭无泪。
“好了， 现在你们可以到食堂去吃早餐，吃完早餐有一个小时的休息时间，我们上第二堂课。”
第一课就这么简单的结束了，很多人都选择回去睡回笼觉，但是韩世杰却是因为每天早上起来都要吃黄诗诗做的早餐养成了习惯执意要去吃饭。
“那我们就先回宿舍了。”
“恩，我们两个人去吃早餐。”
最终去吃早餐的人一共就只有三个。
韩世杰，伊利丹还有之前在站队的时候遇到的那个带着戒指的大哥。
“呦，又遇