，主教练给球员们做了布置，那就是重拾国学课，队员们已经很久没有上国学课了，尽管国学课并不能短期内提高队员们的踢球水平，但是主教练阿芬甘说了，从长远的角度看，对球员的发展还是有帮助的。
“小伙子们，我来给大家念一下球队新的规章制度，也是给你们制定的成长计划。”
球队规章制度如下：
一：每日三次训练一次国学课学习：早上6点8点球技训练9点11点国学课中午3点5点技战术和体能训练晚上89点力量和速度训练。每周5天常规训练，1天休息。二，减免踢球学费。三，文化课和足球训练同步，早上文化课，下午足球训练。四，刻苦训练，认真学习，别一年学校课程都没上够就完成硕士毕业论文了。五，注重饮食，明天一杯牛奶，一杯鲜榨果汁，一杯蛋白粉，一条鱼，一块鸡胸肉，一块牛排，鸡腿自选，每天三个水果，主食随意。六，每周至少十公里以上跑步五次。
八，每周进行三次野狗训练法训练。七，每月至少参加一次义务劳动和公益活动。八，不准说脏话，说一个脏字罚款一百并扫厕所一天而且是女厕。“大家对此有什么意见吗？”
队员们都表示能够接受，国学课从以前的选修课变成了现在的必修课，