被排出了体外，而新的东西则在体能萌芽，将要重新编织他的身体。
全身心投入训练，挥洒汗水，将最后一丝能量都全部榨干，觉得自己已经精疲力尽动弹不得，却又在教练的督促下重新爬起来继续压榨身体的潜能真的会让人感觉仿佛重获新生。
他还记得自己刚刚进入健身房，一身腱子肉的李教练在看到他之后所说的第一句话。
“我的任务就是在这两个星期里把你操练到满足出场比赛的基本要求，所以这两个星期我会狠狠地操练你，你要做好准备，这两个星期可是非常漫长得，小子。现在，你准备好了吗”
然后他就真的把周易操练的像一条狗一样趴在地上大口大口喘气，汗水从身体上滑落，浸到地板上，形成了一个小水洼。
如果孙盼他们早点来，能够看到在健身房里的周易的话，他们就不用去问周易怎么样了，他们会直接看到答案。
因为太疲劳了，周易早早洗漱了，就上床睡觉。
这让何影都有些吃惊他觉得每天九点半准时上场躺着的他已经算是生活规律，睡得早了，没想到竟然还有人比自己睡得早
虽然郝冬在北京有房子，但郝冬并没有回自己的家，而是和小球员们以及其他的教练组成员都住在