有媒体分析了两个节目的优劣。
首先两天两夜在游戏环节的设计上，虽然也比较有趣味性，特别是有大牌明星的加入。
可是正因为大牌明星和其他嘉宾的咖位相差太大，所以，反倒是让人放不开手脚，而像江坤，虽然展现出了另一面，但是却显然还是有很大的保留的，毕竟，到江坤这个身份地位的明星，还是要顾忌到形象的问题。
反观奔跑吧兄弟，因为最大牌的队长郭诚，也没有什么偶像包袱，所以反而很放的开。
比如原本的二线明星都算不上的李又成，因为做一字马，而撕裂了裤子，不但没有因此而被人吐槽，反而还因此而走红。
相比之下，像撕破裤子这种事情，如果在两天两夜当中，如果发生在江坤这样的大明星身上，怕是在播出的时候也肯定会被剪掉，因为江坤这样的身份地位，不可能去牺牲自己的形象成全节目。
江坤的主业是电影，是表演，自然而然地不可能为了一个综艺节目而然其影响到自己的形象。
反观李又成这样的原本就是搞笑艺人，可以说奔跑吧兄弟本身就是他最大的舞台，所以，他可以牺牲自己的形象，来成全这个节目。
而且奔跑吧兄弟里面的明星虽然也有段位差