吧，正好是适合舅舅。”
这内养功其实是一本道教的养生功法，利用吐纳之法结合心法来练习的，长期修炼可以延年益寿，能起到调节和提升体内内力的作用，也跟舅舅本身修习的武功功法不冲突，十分的适合他，若云在看到刚才安阳侯希冀的眼神以后，临时决定给他的。
安阳侯听了若云的话，犹豫了一下，还是接下了秘籍。练武之人那有不想提高功法的，何况还是自己的外甥女孝敬自己的。
若云见安阳侯接了也是开心的笑了起来。然后那是拿出两个玉瓶，一瓶给了舅舅道“舅舅这里面也是十颗五行丹，以舅舅的功力现在可每一月服用一颗，也不可多服用哦。”
然后拿着另外一瓶给了舅母周氏“舅母，舅舅练了养生功益寿延年，而且还会比一般人看起来年轻许多，所以云儿也给舅母准备了这颗养颜丹，这养颜丹可以让女子一直保持现在的容颜，而且有益寿延年的效果，有病治病，没病强身，云儿希望舅舅和舅母能都携手共白头。”
哪个女子不爱惜自己的容颜，周氏听了养颜丹的效果惊喜的瞪大了眼睛，然后小心翼翼的接过玉瓶，紧紧的抱着“云儿你把这么好的东西给了舅母，就别想再收回去了，你可不能反悔哦。”周氏俏皮的说道。