“要的，要的。”胖子爸爸在后面大声招呼，但是我们跑得飞快，胖子爸爸自然追不上来。胖子倒是气喘吁吁追了上来。
到了秘密基地，胖子喘息得最厉害。王归心等人情况也好不到哪里去。只有我跟个没事人一样：“你们都给注意了。这才多远的距离，慢慢跑过来，你们就已经是气喘吁吁了。你们还差得远得很啊。要是碰到今天的这样的事情，就你们这样，别说跟这些歹徒斗争，就是逃命都逃不掉。从今天开始，你们都得给我加倍努力练。你们放心，有我在，你们绝对死不了。”
因为今天发生的事情的刺激，我是发了狠了。给他们安排了大量的任务。训练结束的时候，他们一个个已经是累得气喘吁吁。训练结束之后，我又给他们用元气进行了按摩，让他们很快又生龙活虎。有了今天的刺激，他们也是经历一次心灵的洗礼。并不是蒙上了心灵的阴影，而是心灵更加刚强了。也正是因为这样，今天超强度的训练，就是胖子都能够坚持了下来。
除了大量的体能训练，还要练习太祖长拳。太祖长拳招式比较简单，招式虽然比较多，对于记忆力非常好的小孩子来说，也不是难事。这五个学员都经过我使用元气进行淬体，不仅身体强度、柔韧性增加，就连大脑都要比以前好使了