头，静听。
江烽根据二人特点，将五禽戏中两式静功中的第一式虎踞的基础要义传授给二人。
五禽戏虽然看似简单，只有五个基础式，但是每一个基础式却又有七个变式，每一个变式都有不同要求。
以虎式的虎踞为例，蓄气积势，需要将全身玄气修炼至练气化精阶段，这是基础式的要求，而七大变式中每一式又有特殊要求，有外放之刚烈，有内敛之坚固，有爆发之凶猛，有旋转之凝结，，可以说每一个变式都能让你的玄气修炼达到一种不一样的境界，而每一式变式运用于实战中又都能释放出截然不同的气势效果。
而高手之战，首重气势，一旦失了气势，要想扳回来难比登天。
对于楚齐和陈实二人，基础架子有了，二人也都是有七八年的修炼经历，现在需要的是进一步夯实和锤炼，化去原有玄气中的杂质，以期二人能够在下一阶段中培育元力。
应该说对江烽来说，传授很简单，关键在于释义，以及对方的领悟。
五禽戏精义只有薄薄的十来页，通共不过数千字，外人学起来恐怕就是晦涩难懂，但对于江烽来说，十多年的领悟摸索，加上穿越带来的理解能力，让他对五禽戏的精义已经相当领悟了，他能把自己所领悟