“喝吧,解压镇静,舒缓情绪,对你总归是有好处的。”
龙子涵习惯性的揉了揉眉心,问道:“解压我看起来像是一副有压力的样子吗”
此刻,他自己丝毫察觉不出,他的眉头一直皱着没展开。
楚伊人看着他说道:“你这是慢性压力,慢性压力是一种长期持续存在的压力。虽然强度不大,交感神经反应不那么强烈,但是时间跨度太大,造成伤害仍然是不可逆的。”
随后,她叹了口气,继续道:“肝脏监控压力荷尔蒙分泌,而压力荷尔蒙的不同分泌量,可以保持机体的不同等级强度的工作。但是,人体如果长期承受慢性压力,肝脏就会长期代谢不得休息,是会受损的。”
龙子涵愣了愣,说道:“听起来似乎有些严重啊。”
楚伊人点了点头,说道:“你没发现吗你最近气色一直不是很好。太累了,需要好好休息一阵子了。通过休息,可以调节体内的压力激素,我希望你以后早睡觉,多睡觉,能休息的时候尽量都在休息。”
因为没人可以保证,紧接着会不会有什么棘手的案子找上门来。到时候,就是他想休息,都没时间了。
看着楚伊人有些担心的模样,龙子涵哄道:“我知道了,不用担心了,以后只